Redacción El País
Las canas forman parte del proceso natural de envejecimiento, pero muchas personas buscan formas de atenuarlas o disimularlas para conservar una apariencia más joven o simplemente por una cuestión estética. Si bien la opción más común son los tintes químicos, no todos están dispuestos a someter su cabello y cuero cabelludo a procesos agresivos. En este contexto, el vinagre de manzana aparece como una alternativa natural, accesible y cada vez más popular.
Cómo actúa el vinagre de manzana sobre el cabello
Conocido por sus múltiples usos en la cocina y el hogar, el vinagre de manzana también ofrece beneficios cosméticos. En el caso del cabello, ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo, mejora el brillo y puede colaborar en la regulación del sebo. Pero además, y esto es lo que genera mayor interés, su uso frecuente puede ayudar a oscurecer ligeramente el tono de las canas, haciéndolas menos visibles y otorgando un color más uniforme.
A diferencia de los tintes, el vinagre no modifica la estructura del cabello ni lo debilita. Por el contrario, ayuda a fortalecerlo, suavizarlo y revitalizarlo, algo especialmente valorado por quienes buscan opciones más naturales y respetuosas con su cuerpo.
Vinagre de manzana y romero: una dupla potente
Uno de los remedios caseros más difundidos para tratar las canas consiste en combinar vinagre de manzana con romero seco, una planta ampliamente utilizada en la cosmética natural. El procedimiento es simple:
- Triturar unas diez ramitas secas de romero.
- Agregar 1/4 de taza de aceite de oliva caliente.
- Añadir cinco gotas de aceite esencial de romero.
- Dejar que la mezcla repose hasta que enfríe.
- Aplicar sobre el cabello seco, cubriendo bien las zonas con canas.
- Envolver la cabeza con una toalla o gorro de ducha y dejar actuar por unos 45 minutos.
- Enjuagar con el champú habitual.
- Finalmente, aplicar vinagre de manzana sobre las raíces y las zonas más canosas, sin necesidad de enjuagar inmediatamente.
Este tratamiento no borra las canas por completo, pero sí puede ayudar a matizarlas y a mejorar la apariencia general del cabello. Además, fortalece el cuero cabelludo y deja el pelo más manejable y brillante.

Una opción segura, pero con precaución
A pesar de ser un remedio natural, siempre es recomendable realizar una pequeña prueba en la piel antes de la primera aplicación, para asegurarse de que no genere reacciones alérgicas. El vinagre de manzana, en especial el orgánico y sin filtrar, es menos agresivo que los tintes comerciales y no deja residuos tóxicos.
Alternativa natural y económica
Cada vez más personas optan por soluciones naturales para el cuidado personal. El vinagre de manzana, sumado a ingredientes como el romero, representa una alternativa económica, fácil de preparar en casa y sin los efectos secundarios que pueden generar los productos químicos.
Si bien no es una fórmula mágica ni un reemplazo definitivo de los tintes para quienes buscan una cobertura total, es una opción eficaz para quienes desean mejorar la salud del cabello, reducir el uso de químicos y mantener una imagen cuidada con productos naturales.
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